Vliv kávy na organismus

Káva obsahuje i další účinné látky, ale převažuje kofein. Má účinky jednak povzbuzující, jednak močopudné. Návyk na kofein vzniknout může, ale není mi známo, že by představoval vážnější problém. Mnoho lidí po kávě špatně usíná. Nedávno byla publikována studie, která zpochybnila léta tradované tvrzení, že pití kávy zvyšuje krevní tlak - ke zvýšení dochází jen krátkodobě, ale onemocnění vysokým tlakem nevzniká. Takže jediný problém, který vidím, je močopudný účinek kávy. Ve svém výsledku totiž může vést k tomu, že vlastně tělu žádné tekutiny nedodáte. A to je zvláště v těchto horkých dnech nepříznivé. Takže samotná káva není vhodným způsobem úhrady vydaných tekutin.