Inzerce https://www.lekarna.cz/vyprodej-skladu/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=podzimni_vyprodej
aplikace_alergie.png
Jak bojovat s alergií?
S aplikací AlergoStop můžete na alergii zapomenout
Připomíná léčbu a varuje před aktuálními alergeny. Více informací zde.
Zuby_180x115.jpg
Nakupte v akci a zásobte se! Zubní kartáčky, pasty, vody a další. Více informací zde.

karusel_poradny_196px.jpg
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.

Za obezitu prý mohou i velké porce v restauracích

( Redakce | přečteno: 5407x )

Ve výskytu obezity se česká populace řadí na jedno z předních míst v Evropě. Přibližně každý pátý dospělý je obézní a více než polovina trpí nadváhou.

ČTK to řekl ředitel Endokrinologického ústavu Doc. Vojtěch Hainer, podle nějž může být jedním z důvodů zvyšujícího se počtu obézních Čechů i to, že se v posledním desetiletí zvětšily porce v restauracích.

Na rozdíl od jiných zemí není u nás tak běžné, aby si Češi objednávali v restauračním zařízení například jen poloviční porci, případně si druhou nezkonzumovanou polovinu jídla nechali zabalit a odnesli domů.

Přitom pravidlo "Jez jen polovinu" (JJP) lze s úspěchem aplikovat právě na takové situace, kdy si jídlo nepřipravujeme sami. S jeho pomocí se daří snižovat příjem energie a dodržovat hubnoucí režim. Pokud se pravidlo JJP skloubí i se správným výběrem pokrmu, pak obava z nadbytečného příjmu je zbytečná.

Zdroj: ČTK
Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Mohlo by vás zajímat

Jak vybrat vhodnou antikoncepční pilulku

Moderní antikoncepce nabízí svým uživatelkám nejen jistotu, že neotěhotní, ale i další zdravotní přínosy.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce