Moderní antikoncepce nabízí svým uživatelkám nejen jistotu, že neotěhotní, ale i další zdravotní přínosy.
Co jsou meningokokové infekce a máme se jich skutečně obávat?
Za obezitu prý mohou i velké porce v restauracích
( Redakce | přečteno: 5182x )
Ve výskytu obezity se česká populace řadí na jedno z předních míst v Evropě. Přibližně každý pátý dospělý je obézní a více než polovina trpí nadváhou.
ČTK to řekl ředitel Endokrinologického ústavu Doc. Vojtěch Hainer, podle nějž může být jedním z důvodů zvyšujícího se počtu obézních Čechů i to, že se v posledním desetiletí zvětšily porce v restauracích.
Na rozdíl od jiných zemí není u nás tak běžné, aby si Češi objednávali v restauračním zařízení například jen poloviční porci, případně si druhou nezkonzumovanou polovinu jídla nechali zabalit a odnesli domů.
Přitom pravidlo "Jez jen polovinu" (JJP) lze s úspěchem aplikovat právě na takové situace, kdy si jídlo nepřipravujeme sami. S jeho pomocí se daří snižovat příjem energie a dodržovat hubnoucí režim. Pokud se pravidlo JJP skloubí i se správným výběrem pokrmu, pak obava z nadbytečného příjmu je zbytečná.
Zdroj: ČTK
Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.
Na rozdíl od jiných zemí není u nás tak běžné, aby si Češi objednávali v restauračním zařízení například jen poloviční porci, případně si druhou nezkonzumovanou polovinu jídla nechali zabalit a odnesli domů.
Přitom pravidlo "Jez jen polovinu" (JJP) lze s úspěchem aplikovat právě na takové situace, kdy si jídlo nepřipravujeme sami. S jeho pomocí se daří snižovat příjem energie a dodržovat hubnoucí režim. Pokud se pravidlo JJP skloubí i se správným výběrem pokrmu, pak obava z nadbytečného příjmu je zbytečná.
Zdroj: ČTK
Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!
Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.
Inzerce
Související články
Léky a doplatky
Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.
Poraďte se s lékařem
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
Inzerce
Inzerce
Přidat nový komentář