Inzerce

Za obezitu prý mohou i velké porce v restauracích

28. března 2008, Redakce   |   přečteno: 4459x

Ve výskytu obezity se česká populace řadí na jedno z předních míst v Evropě. Přibližně každý pátý dospělý je obézní a více než polovina trpí nadváhou.

ČTK to řekl ředitel Endokrinologického ústavu Doc. Vojtěch Hainer, podle nějž může být jedním z důvodů zvyšujícího se počtu obézních Čechů i to, že se v posledním desetiletí zvětšily porce v restauracích.

Na rozdíl od jiných zemí není u nás tak běžné, aby si Češi objednávali v restauračním zařízení například jen poloviční porci, případně si druhou nezkonzumovanou polovinu jídla nechali zabalit a odnesli domů.

Přitom pravidlo "Jez jen polovinu" (JJP) lze s úspěchem aplikovat právě na takové situace, kdy si jídlo nepřipravujeme sami. S jeho pomocí se daří snižovat příjem energie a dodržovat hubnoucí režim. Pokud se pravidlo JJP skloubí i se správným výběrem pokrmu, pak obava z nadbytečného příjmu je zbytečná.

Zdroj: ČTK
Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář
 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Anketa
Přecházíte chřipku?
Zatím hlasovalo 191 lidí.
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • iva (Operace hemoroidů) 13. února 2019, 12:05:52

    Mam 3 longa pred 7lety,ted pred rokem 1 a za 6mes.dalsi.Jde o to,ze longo resi vnitrni,castecne… Diskutovat

  • Ela (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 13. února 2019, 08:58:10

    Ahoj všichni,píšu není mi moc dobře nevím pořád pláču mám sttach aby to zabralo abych… Diskutovat

  • iva (Operace hemoroidů) 13. února 2019, 12:21:01

    Mela jsem 3longapred 6lety,ted pred rokem 1 a za 6mes znova.Po op.se zda dobry i ddyz zustatky tam… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.