Správné trávení může být ovlivněno mnoha faktory – skladbou stravy, pravidelným pohybem, záněty trávicího traktu nebo dokonce rakovinou střev. Ve výskytu kolorektálního karcinomu i úmrtnosti na něj se v evropských i světových statistikách drží Česká republika na nepopulárním prvním místě.
Odpověď
Jakmile přestanete zvracet, je okamžitě potřeba nastavit zpět fyziologickou rovnováhu v organismu. K hladovění by nemělo docházet dlouho, zejména u těhotných žen a malých dětí. K pití doporučujeme studený černý čaj. Na zklidnění žaludku pomáhá také zázvor,máta a heřmánek. Vše ale užívejte po velmi malých dávkách s dostatečným odstupem. Až začnete mít alespoň trochu chuť k jídlu, tak zařaďte oloupané jablko a banán, bílé pečivo, brambory a rýži. Naopak se například nedoporučují ovesné vločky, které mají velký sytící efekt a mohlo by tak dojít k velkému pocitu plného žaludku. Pokud výše uvedené potraviny začnete znovu dobře trávit a nebude vám po nich špatně, tak nasaďte probiotika, které pomáhají obnovit střevní mikroflóru.
Na otázku odpovídali
Lékárnici z lékárny Prima v Chrudimi
Pokud i vy potřebujete poradit, pak stačí jednoduše vložit svůj dotaz do poradny Zeptejte se lékárníka na Ordinace.cz.
