https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel

Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Vysokohorská nemoc (AHN)

Vysokohorská nemoc AHN vzniká při pobytu ve výškách nad 2500 až 3500 m. n. m., v prostředí, kde je snížený parciální tlak kyslíku (pO2), snížený atmosférický tlak vzduchu a organizmus člověka začíná pociťovat nedostatek kyslíku, tzv. hypoxii. První popis příznaků AHN najdeme už v Eposu o Gilgamešovi (5 000 let př. n. l.). více ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Jiří

Před odjezdem na vysokohorský výstup můžete absolvovat aklimatizaci v simulovaném prostředí. V hypoxico centru v Praze, případně se to i půjčuje domů. www.hypoxico.cz.

michaela štěpánková

Manžel jel na výpravu na Kilimanjaro, dnes došla sms od něho - dostal vysokohorksou nemoc! Přitom byl v Himalájích před 2 roky a nebylo mu nic. je mu 56 let. Udivuje mě to - tak cestovka tam vyveze lidi na pouhé 2 týdny a přitom odborníci říkají že pro 5 000 m je třeba aklimatizace 2 - 3 týdny!!!!! Vzoměla jsem si na článek Pavly Topolánkové, která tam vylezla a tvrdila, že je to procházka a že to vyleze i netrénovaný člověk!!!! Proboha jak je to možné?!

Kuba

No myslim, ze 2-3 tydny jsou doporuceny, pak by to melo byt ok. Kdyz se aklimatizujes den nebo zadny, tak tim spis ji dostanes.

Zuzana

Co myslíte tím, že cestovka vyveze lidi na Kilimanjaro na 2 týdny? To máte odkud. Normální výstup i se sestupem na Kili trvá 5 dní. AHN včetně neustálého zvracení jsem na Kili měla od 5000 m.n.m., ale vyšla jsem s tím ještě na vrchol a holt to odležela až dole. Takže i s AHN se to dá

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

69%

Ano.

21%

Spíš výjimečně.

10%

Ne.

Zatím hlasovalo 546 lidí

Mohlo by vás zajímat

Sekrece z prsu – kdy je důvod k obavám?

Výtok z bradavky neboli sekrece z prsu je poměrně častým problémem, zejména u žen před menopauzou. Ve většině případů souvisí s nezhoubnými příčinami, přesto by měl být vždy odborně vyšetřen. Důležité je, zda se sekrece objevuje samovolně, nebo až po stlačení bradavky, zda je jednostranná či oboustranná a jakou má barvu.

Jak připravit dětskou imunitu na školní rok? Základem je spánek, pohyb a pestrá strava

Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.

Nehty jako zrcadlo zdraví: Kdy jejich změny upozorňují na zdravotní problém?

Lámavé, třepící se nebo zbarvené nehty nemusí být jen kosmetickým problémem. Některé změny mohou souviset s mechanickým poškozením či péčí o nehty, jiné mohou upozornit na nedostatek některých živin nebo zdravotní potíže.

Proč máme večer chuť na sladké? Na vině může být hlad, stres i únava

Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?