Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Bolení zad (L5 - S1)

V r. 1967 jsem prodělal operaci výše uvedených operací.ploten.Vydrželo lo rok. Pak to začalo znova. V té době manželka chodila každý den na koupaliště.s našími malýmy syny. j+ednou mi přinesla časopis 100 + 1 a v tomto časpisu byli čtenáři nabádáni nabádáni, aby cvičili isometr.cviky. Měl jsemdoma moře času a tak jsem se vrhlna tento způsob ccičení, netuše, že by mě to mohlo v´mých nesnázích pomoci.No a v mýchj za 4.týdny bylo po veškerém bolení. Jen ještě podotýkám, že vždy, kdyš mě bolela záda, tak jsem si vždy když mě bolela záda, takb jsem si zacvičil necelé 2.hodiny své osvědfčené izometr. Nkomu ale toto cvičení nedoporučuji, toto cvičení nedoporučuji pro jeho mimořádnou zátěž a málokdo by toto cvičení dokázal toto podobo cvičení po dobu 4.týdnů denně dělat.

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
kristina

Dobrý den, mužu jen poradit jak jsem to měla já mám od svých 14 let spondolyzu. Což je posunutí obratle a začalo mě to trápit až ted, operace není možná. Proto jsem se zacala zajímat o doplnky jako je celadrink, colafit apod. Zkuste Benegen 4, piju ho už asi pulroku a citím jen pozitivní zmeny

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 547 lidí

Mohlo by vás zajímat

Sekrece z prsu – kdy je důvod k obavám?

Výtok z bradavky neboli sekrece z prsu je poměrně častým problémem, zejména u žen před menopauzou. Ve většině případů souvisí s nezhoubnými příčinami, přesto by měl být vždy odborně vyšetřen. Důležité je, zda se sekrece objevuje samovolně, nebo až po stlačení bradavky, zda je jednostranná či oboustranná a jakou má barvu.

Jak připravit dětskou imunitu na školní rok? Základem je spánek, pohyb a pestrá strava

Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.

Nehty jako zrcadlo zdraví: Kdy jejich změny upozorňují na zdravotní problém?

Lámavé, třepící se nebo zbarvené nehty nemusí být jen kosmetickým problémem. Některé změny mohou souviset s mechanickým poškozením či péčí o nehty, jiné mohou upozornit na nedostatek některých živin nebo zdravotní potíže.

Proč máme večer chuť na sladké? Na vině může být hlad, stres i únava

Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

10. října 2026, 21:34:57

Mám divertikly neustále bolesti v podbřišku i celého břicha,někdy mám pocit že mi prasknou…

Monique  (Úzkost)
9. října 2026, 23:25:20

I feel so blessed again in my marriage after Doctor Oku brought back my husband that separated…

Monique  (Úzkost)
9. října 2026, 23:24:56

I feel so blessed again in my marriage after Doctor Oku brought back my husband that separated…

Lada z Metflex.cz  (Výživa v těhotenství)
9. října 2026, 20:54:30

Dobrý den, v článku bohužel najdete už zastaralou informaci. Doporučení jíst v…

8. října 2026, 20:43:49

Taktiez dva roky. Nastastie pomohla autovakcina. Samozrejme na tej budem asi cely zivot a dufam, ze…

Naši partneři

Inzerce