Zdravě jíst nestačí

Voda v koleni je lidové označení pro kloubní výpotek v kolenním kloubu. Projevuje se otokem, ztuhlostí kolenního kloubu a bolestivostí, která bývá výraznější při chůzi po schodech.

Anesteziolog je lékař, který pacienty uspává, ale zároveň je celou dobu hlídá a bdí nad jejich životními funkcemi. Přestože jejich práce často zůstává skrytá v pozadí, je nepostradatelná. U příležitosti Světového dne anestezie, který připadá na 16. října, připomíná Nemocnice Mělník význam a náročnost oboru, který kombinuje špičkovou medicínu, nejmodernější technologie a nepřetržitou lidskou pozornost.

Téma, o kterém se dlouho mlčelo, už dnes není schované v koutě – mluví se o něm otevřeně a bez ostychu. Spolu s tím ale přichází i záplava doporučení, co dělat a co ne. Není tak těžké získat pocit, že je třeba držet přísné diety, potlačovat únavu a zvládat všechno stejně jako dřív. Ve skutečnosti je ale klíčem naslouchat svému tělu – a nebát se hledat povzbuzení v příbězích druhých.

Podzimní sezóna je tady – kozačky se pomalu vracejí do ulic. Bohužel řadě žen přes den natékají nohy tak, že je už odpoledne kozačky tlačí nebo nejdou nedopnout. Proč se to děje? A jak s tím úspěšně bojovat? Někdy stačí málo – obléct kompresní podkolenky.