Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Opravte si chybku v dotazníku - je třeba přesunout třetí odpověď z 9. otázky do 8. :-)






Přidat nový komentář