Cvičení s overballem pomůže od bolesti zad
Cvičení s pružným míčkem, tzv. overballem, je jednou z nejbezpečnějších forem protahování ztuhlých svalů a posilování. Není fyzicky náročné a nezatěžuje klouby jako jiná cvičení se zátěží. Při pravidelném cvičení s touto pomůckou lze dosáhnout aktivace svalů a snížení obtíží. [ více ]
- Domácí lékař
-
Živě s lékařem
Archiv živých diskusí zde
Na vaše dotazy odpovídají na Ordinace.cz lékaři z různých odborů při pravidelných chatech, zde si můžete přečíst položené otázky i odpovědi odborníků.
-
Rada lékařeRada lékaře
Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
- Katalog odkazů
- Poradny
-
Novinky emailem
Chcete-li mít přehled o nových článcích na Ordinace.cz, objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
- Nedostatek železa v krvi - častá příčina únavy (1303 čtenářů)
- Spěte zdravě: 7 rad na dobrou noc (913 čtenářů)
- Co pít v parných dnech, aby tělo netrpělo (808 čtenářů)
- Bolest hlavy, nebo migréna? (728 čtenářů)
- Neumíme chodit. Místo zdraví prospěšné chůze si způsobujeme bolest (700 čtenářů)
- Varovné příznaky poruchy příjmu potravy (688 čtenářů)
- Soutěžte o blok Sédatif PC s mandalami a barevné pastelky v praktickém boxíku - soutěž ukončena (635 čtenářů)
- 5 věcí, kterých se vyvarovat abychom předešly nepříjemné vaginální mykóze (618 čtenářů)
- Jak cvičit, když klouby bolí (604 čtenářů)
- Plastika očních víček. Kdy ji zaplatí pojišťovna? (558 čtenářů)
- Petr st. (Rivotril) 24. srpna 2019, 09:06:46
Ahoj Petro, Michale, Jozko. Michale, diky. Jsem rad, ze aspon Ty mas "zlaty stred". Petro, takze i… Diskutovat
- Kája (potrebuji zhubnout....rady pls piste na maily..) 24. srpna 2019, 23:14:17
já vše ohledně cíle hubnutí řešila s poradnou Svět zdraví, byla to pro mě snažší… Diskutovat
- Kája (potrebuji zhubnout....rady pls piste na maily..) 24. srpna 2019, 23:15:49
já se snažila to řešit přírodně, pomocí pohybu a zdravé výživy a je to jen o zvyku,… Diskutovat
Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce
