Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Moc všem gratluluji! Jsem ráda, že někdo také řekl, že nejsou směrodatné jen kila, ale hlavně pravidelnost a zdravý životní styl... Byvalo by třeba zábavné sečíst celkový úbytek centimetrů nebo konfekčních velikostí... Jen tak dál..





Přidat nový komentář