Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Osoby s poruchami srdce mohou být v sexuálním životě více či méně limitovány, riziko infarktu či náhlého úmrtí ale není vyšší než při obdobně namáhavé fyzické zátěži. Nepodcenění příznaků srdečních onemocnění, včasná léčba a prevence jsou klíčem k spokojenému sexuálnímu životu. více ...
Přidat nový komentář