Každý člověk by měl vědět, jaký má krevní tlak. Vysoký krevní tlak se totiž dlouho nemusí nijak projevovat. Přitom je rizikovým faktorem řady život ohrožujících onemocnění, a to nejen přímo souvisejících se srdcem a oběhovou soustavou. Proto je tak důležitá osvěta, kterou představuje i Světový den hypertenze. V roce 2006 ho vyhlásila Světová liga proti hypertenzi. Připadá na 17. května.
Bolestí zad trpí veliké procento lidské populace, a to hlavně v civilizovaných státech. Je to dáno nezdravou životosprávou, sedavým zaměstnáním, nedostatkem pohybu, nadváhou a dalšími faktory.
Bolesti zad mohou také vyplynout ze špatně vedeného pohybu, nesprávně voleného sportu nebo při úrazu. Bolestmi v zádech občas trpí každý a často se ani nedá určit příčina. U bolestí, které jsou opakované a člověka velmi obtěžují a znemožňují mu běžný život, bude nezbytné svěřit se do rukou odborníka.
Začala bolest po nějakém pádu, zranění či prudkém pohybu?
Ano | odpovědět znovuMáte některý z následujících příznaků: necitlivost nebo brnění v končetině, problémy hýbat končetinou, nedokážete kontrolovat močový měchýř?
Ne | odpovědět znovu
Zřejmě došlo pouze k pohmoždění či namožení zádových svalů. Vezměte si léky na bolest, které urychlí léčbu. Postižené místo prohřívejte například termolahví a můžete jej lehce promasírovávat.
Bolest by měla odeznět sama do 24 hodin, pokud ale zůstává nadále silná nebo se dokonce zhoršuje, vyhledejte praktického lékaře.
