Výsledek hledání:

zdravím všecky všecičky a mám velkou radost, jak se to tady rozrůstá. Abyste byli v obraze, dnes je tomu 109 dní, co nekouřím (+4 kg). Začala jsem na champixu, ten už neberu, pár dní po vysazení se objevila chuť na cígo, ale brzy to přestalo úplně. Na tomto fóru jsem již dlouho nebyla, takže se hůř orientuju. Jsem moc ráda, že je nás nekuřáků čím dál víc a doufám, že už nikdy nezačneme. Fridučo, Dane a…

Jana si taky počítá půl dne navíc, ale ona to dělá proto, aby mohla říkat, že je lepší než já :-D

Tak to jsi mi udělal radost Dane !!! velikou .. Manžel, byť je neustále na třech kouscích, tak tvrdí, že nekouříme ... :) Asi záleží na úhlu pohledu .. :) Ale je fakt, že je to úspěch - nikdy dřív takovou dobu nevydržel ... Já se pomalu začínám smiřovat s tím, že ze mě budekuřák - abstinent ( neb nekuřák již nikdy nebudu a jsem si toho vědoma ) a pod mojím dohledem manžel bude mírný kuřák .. a třeba mě…

Fridu, jasně že se počítá celých 14 dní, tady totiž vůbec nejde o nějaký porovnávání, kdo je lepší a o pravidla co se jak počítá, ale o to, povzbudit a popostrčit k cíli. Takže nekouříš už 14 dní - a to už by byla škoda nevydržet a začínat znova. Ale na druhou stranu by to nebyla ani žádná tragédie - jestli si ještě jednou dvakrát v životě šlukneš...jednou to stejně přijde a šampík Tě udolá…

všem přeju krásný den. Musím se s vámi podělit o jednu zkušenost. Včera mi bylo blbě celý den. Nějaká střevní chřipka nebo co,i jsem zvracela. Ale důležité je,že jsem se rozhodla,že si nevezmu Champix,aby mi nebylo ještě hůř. Celý den celkem v pohodě,ale večer,když už mi bylo líp a ležela jsem v posteli,tak mi pomalu kapaly sliny,jakou chut jsem měla na cigáro. Jen si myslím jako varování pro ostatní,co jsou…

Ahoj vsem,Mony jen v krátkosti,jsem jen o jeden den dál s nekourením,ale i ja mela vcera totalni krizi...poprve jsem pocitila po 41 dnech, co je to abstak....,ale nemyslim si,ze to az tak souvisi s vysazenim CHMP,protoze ja ho uz neberu,tusim vic jak deset dni...ale urcite by ho mel porad brat ten z nas,kdo si az tak neveri,byla to vcera sila,fakt JOOO....Nastesti jsem to s pomoci nekolika spolubojovniku zvladla..-)))).Fridu,Tobe hodne sil a…

Dobré ránko všem, no já to mám úplně stejně .. teoreticky nekouřím už 14 dní :) :) Teoreticky ( furt mi nikdo neřekl, zda se jedna a následně půlka a pak jen šluk při zapálení počítá ? Když jsem předtím kouřila dvacet i víc ??? :) ). Takže pokud budu počítat opravdu naprosto BEZ, tak začínám druhej den ... :) Ale furt sim yslím, že byse mi mělo počítat i to předtím .. :) A mám to stejně a hlavně -…

No, nevím nevím, Mařenko. Mylím, že nikdy není pozdě znovu začít. Já začínala také několikrát (žvýkačky, náplasti). S champixem jsem na tom zatím nejlépe, sice jsem trochu přibrala, ale teď, po těch 3 měsících, se začínám i v tom jídle umírňovat, takže myslím, že i těch pár kil zase schodím. Jsem přesvědčená, že ty bys v pohodě dokázala přestat, když už jsi to vydržela ten měsíc. Nejhorší je…

Jste fakt dobrý,všichni tady.Loni v létě mě to naštvalo(15let 20cig.denně)a rozhodla jsem se přestat.Champix a ostatní berličky mám za sebou a nemůžu se zbavit pocitu,že vždycky když chceš skončit s nějakou závislostí,automaticky hledáš jinou.(nikot.žvýkačky,nápl asti,pilulky)Tak si myslim že si stejně nepomůžu,když začnu zobat nějakou náhražku,nemluvě o jídle.Je to strašně strašný,měsíc jsem…

Ahoj Máří, nebudu ti nalhávat, že i já jsem přesvěčena o tom, že veškeré tyhle věci jsou placebo ... Ale CHMP beru a fakt je ten, že chuť prostě nemám a cigereta jako taková mi nechutná ... nejprve měla jinou chuť a teď mi vyloženě nechutná .. s nutkáním a zvykem a vyplňováním času místo kouření se ještě trochu peru .. ale je to opravdu zvyk a věřím, že za čas si prostě odvyknu .. .:) A krůček určitě…