Výsledek hledání:

Ahoj nováčku,NEBOJ všechno bude :))i na tebe jednou dojde:))Hlavně buď v klidu,každý to máme nastavený jinak.Jen se zbytečně nenervovat a dejte tomu klidně těch 14 dní.Asi mě tu třeba někdo vynadá,ale...."dejte svému tělu a mozku" :DD dostatečně dlouhou dobu na to,aby se připravilo na to ,že prostě už další přísun nikotinu nebude mít.Nesahejte po cigaretě,nezapalujte si bezmyšlenkovitě,to néééé.Ale zase se…

Vitaj, nováčik! Ja som fajčila približne tak dlho a také množstvo ako Ty. Dnes mám 51.deň nefajčenia. Píšeš, že 6.deň na ch. si vyfajčila 6 cig ? Veď to je výborné, veď Ti to ide. A jasné, že Ti pomôžeme ako budeme vedieť, nám všetkým táto komunikácia pomáha. Tak držím palce a dávaj o sebe vedieť.

Ahoj, čtu Vaše příspěvky a všechny Vás obdivuju, začala jsem s CH v úterý a mám smíšené pocity, zatím mi není špatně, nic mně nebolí a závislost na cigaretách je asi opravdu jenom psychická, ale stejně to nejde tak jak bych chtěla. Moje závislost trvá asi 35 let poslední dobou 20 cigaret a víc, zakže jsem se rozhodla, něco s tím konečně udělat, rozhodnutí je jedna věc a skutky druhá. Nějaké cigarety…

Ahoj nováčku, vítej mezi námi, dám ti jednu radu, nepij kávu v začátku nekouření, zkus to nahradit čajem, tak po 3 týdnech už ji zvládneš a uvidíš jak ta káva nááádherně voní((( držím ti palce, zdenka

Tak Vám dík, budu se snažit o to víc, že všichni píšete o svých úspěších i neúspěších, taky bych chtěla mít třeba třetí měsíc za sebou a vědět, jak to bude pokračovat, místo raních cigaret se snažím po třiceti letech snídat a kávu pít s manželem, který je nekuřák, ale zatím to pomyšlení na cigáro odbourat nejde. Budu se snažit ozývat pravidelně, protože dokážete pochopit i neúspěchy, což…

holka zlatá nevím zda-li to nepokazím,ale myslím si že snad né...:-)umím být na sebe přísná,ale povím ti huba mi jde šejdrem,až mi muž dneska koupil šušené ovoce,ale to je blivazj první třídy...jak je to sladké...:-)

Elinko děkuji ti hodně moc a nejen tobě,opravdu se člověk cítí lépe když ho někdo podpoří byť jenom písmenkem,jste hodní děkuji Vám všem.

Musím plně souhlasit s ewou. Kuř když se ti chce kouřit, ono si samo tvoje tělo řekne stop! A ani se nenaděješ, a zjistíš že sis ani nedala ranní cigaretu. Takhle sem to měla i já, a je to už 8 měsíců co nekouřím. Někde na začátku této diskuze najdeš i moje příspěvky. Je pravda že se pořád příběhy opakují, stejný nářky i rady na ně, ale odezva na právě ten "můj" vždy potěší a moc pomůže. Tady jsou…

A mimochodem , ještě i mě jde někdy huba šejdrem. Uvařím si čaj a zapiju to.

Apolenko, gratuluju.Ted si to už nepokaž a vydrž.