Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Karle, jen se chval.....každý den,každou hodinu,každou minutu.......tady tě taky všichni chválíme,protože jen kuřák,který bojuju s nekouřením to dokáže ocenit.Já jsem se taky chválila sama a chválím se pořád,protože jsem byla od začátku na to sama a lidičky na tomhle fóru.Doma nekuřák.......kamarádi naopak kuřáci,kteří kouření milujou.....Ale dokázala jsem to a dnes slavím 70





