Výsledek hledání:

Ahoj. Jsem moc ráda,že je tu někdo, kdo mi rozumí. K narozeninám dodatečně blahopřeji. Já včera měla 4 cíga. A dnes je to 7den a měla jsem ráno-zatím si to bez té ranní cigarety neumím představit. Když já si tak krásně po ní dojdu...Jinak sny žádné, ani se nedivim. Protože v noci nemohu usnout a když usnu, tak jsem každou chvilku vzhůru. Ráno jsem jak zmlácená. Tak já valim něco dělat. Mějte se všichni…

Ahoj,konečně někdo píše! Už jsem myslela,že si tu budu psát sama se sebou. Já mám dnes 6den na startovacím balení a dnes jsem zatím měla 3,5cigára. Je to super, ale žeru jak protržená. Máte někdo nějaké vychytávky? Co s tím??? Jinak všem DRŽTE SE!!! L.

Ahoj, tak v tom začátku je to pech, můžeš vyzkoušet mrkev, jablka nakrájená v čaji, stále popíjej vodu nebo thé bez cukru a v mezičasech můžeš buď žvýkat žvýkačky nebo cumlat párátka. Sladké bych vynechala, budeš mít ještě větší chuť, raději to kompenzuj v omezené míře ovocem či neomezeně zeleninou.. až budeš mít den D, tak se na to všechno asi raději vybodni, budeš mít jiné starosti a…

Ahoj kubis jsem rad že ses taky rozhodl skončit s kouřenim,jo maš pravdu s tou hospodou,jak jsem psal taky jsem se bal.Jo a to hraji šipky jen hospodskou hru a cely tam kromě mně kouři,ale zvladneš to jak ja,jo a chce to aji kus odhodlani a silné vůle.Drž se.

No dík, taky držim palce, věřim že po 7dmi dnech taky eště neni vyhráno a asi nebude uplně vyhráno nikdy. V hospodskejch záležitostech nme ale na nekouření motivuje jedna věc, na kterou se těšim, kociviny jsou tak ze 70 procebt z cigeret, navíz kolikrát se tak jako přehujlim že uš mi tak to 5-6 pivko přestává chutnat, bez cigeret se dá vypít mnohem víc :)) a víc do pohody. Ne vážně sem zvědavej jak to dopadne. Ja…

no paráda, už máš za sebou 4 týdny!!! Gratuluji, gartuluji, je to bezvadný pocit, viď? Jsem ráda, že za mnou stále uháníš a necouráš se. S tou vymetenou hlavou se to bude zlepšovat, já už se cítím normálně, ale taky jsem byla celkem dlouho taková hodně polodementní :o)) - četla jsem kdesi, že nikotin urychluje myšlení a zlepšuje soustředěnost + celý zklidňující rituál kouření - to nám chybí, ale…

To myslím vážně, .To první ,to jsou ty mé střevní problémy a to druhé, euforie z čtyřtýdeního nekouření. Nikdy bych nevěřila ,že to dokážu.Sice ještě nejsem za vodou, mám pořád chvíle absťáků, celkem dost velké. Kdybych měla cíga doma, tak bych si asi zapálila.A z toho si připadám tak čistá a dobrá ,že bych mohla hned šířit osvětu. Takže,No-One,polezu za tebou třeba po čtyřech ,budu se držet…

Jé,děkuju. Konečně se někdo ozývá. Super. Mrkev jim pořád,ale ty jablka do čaje zkusím. Jdu cvičit, at to ty kilča nemaji tak jednoduché! Ahoj L.

Ahoj lidičky, tak jsem tady. Zdravím Lusi a všechny začínající a ty co mordujou ve spaní. Já měla pocit, když jsem brala plnou dávku, že paní, která napsala Heri Potera je jen slabej čajíček. Zdály se mi sny co člověk fakt nevymyslí. Hrůza a děs. Manželovi jsem to občas vyprávěla a ten se chechtal, ať to dám na papír a pobavím i jiné lidi. (Občas píšu do časopisů). Ale tohle ne, to bylo hrozný. Já beru už…

Ahoj všichni, jak jste na tom? Ireno, co ten psycholog, pomohl ti? a co střevní peristaltika, zrychlila? Dadeto, my jsme na tom přibližně stejne, já nekouřím 80 den, kolik chmp bereš? Já beru 1/2 obden. Co váha, u mě se zastavila na +2 kg, ale nevím jak by to bylo kdybych nesnížila příjem a nezvýšila výdej. Míváš také ještě momenty velké chuti? u mě se to tak jednou za den objeví, ale jde jen o chvilku. Stále mi…