Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj,bral jsem ho asi 15let pravidelně.Poslední 3 roky 1mg ráno.Takže závislost jak bič.Před měsícem jsem začal vysazovat a současně nasazovat SSRI.Prvních 7-8dní to bylo peklo.Dneska je to 12 dní a řekl bych že je to paráda.Chce to jen vydržet.Uvidíme jak to půjde dál.





