Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Vylecil jsem si chronickou bronchitidu. Tento snadny a levny postup odstranuje hleny podle ajurvedskeho principu. Do 1 l caje nebo vody pridat 1 cl pepre (lepe dlouhy, Piper longa), 1 cl skorice, 1 cl kurkumy, (popr. take zazvorovy prasek a kardamom), pred pitim dobre promichat.





