Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
DObrý den, je mi 19 a když čůrám pálí mě to a svědí zvláštně a to ikdyž nečůrám. Přejde to samo? Co s tím dělat? Děkuji.





