....ja cvicim na power plate sice len 5mesiacov,ale svaly na sa mi spevnili,viditelne.Milujem to cvicenie,neni nudne a vzdy z fitka odchadzam uuuplne ,,hotova,, .......
Na stránkách se dočtete mnoho zajímavého a v mém případě po letech bolestí to začalo fungovat. Hlavní je mít ty stélky jak doma, tak při "sportu", v práci, takže nejméně dvoje. Držím pěstičky. http://www.botyhanak.cz/faq-/
Ahojky všem, tak další nekuřácký víkend fuč.. morální kocovina je taky tatam - a následně se budu opravdu snažit alkohol zmírnit...Neb se mi to tentokrát fakt nelíbilo :( Irčo - třeba je to jiná Irena ??? Já už v tom mám tedy trochu maglajz - vystřídalo se tu za tu dobu co sem chodím hodně lidí... Ale jestli se nepletu, tak se mnou ,, kdysi ,, odvykala taky Irena - Konča má pamatováka lepšího... Já…
a veliká gratulačka. Jsi hvězda. Měsíc utekl a již bojuješ s dalším. Já byla s paipem max. spokojená a moc mi pomohlo a taky jsem jej objednávala až později. Pořád mi něco chybělo a paipo to nahradilo. Nyní jsem několik měsíců úplně bez paipa. Další gratulačku posílám do Litvínova Mjerdovi a Pavlušce. Mjerdo, pořádně jí tam kontroluj, aby opět neulítla. Štěpánka už taky začala počítat, tak jaké…
Ahoj, Nic moc, motám se neustále v úzkostech a dneska jsem si vzal už celou tabletu Citalecu a málem jsem si potom ublinknul, ale maloval jsem kuchyň, jelikož to bylo potřeba. Dopoledne ležel asi do 10 hodin, jelikož seč jsem už nespal tak se mě nechtělo vstávat. Včera jsem si byl nakoupit barvu a dneska omaloval kuchyň, jelikož než jsem to všechno vystěhoval, odmontoval záclony a pak včetně podlahy olepil tak bylo…
sorry Ládíku za zkomolení jména, mám prokřehlé ruce
gratulace všem co se drží. Pěkně nás tady přibylo, to je moc dobře. Já včera byla náladou na bodu mrazu, trošku nějaké větší problémy se vyskytly a já si říkala, jak by bylo pěkný si k tomu zakouřit a u cigára hloubat o životě. Pak jsem si říkala, že to vlastně ale vůbec nic nevyřeší a honem jsem tu myšlenku zahnala. Ale byla v jeden moment hodně vlezlá. Včera to bylo 1 rok a 3 měsíce co nekouřím a…
Už se to tu stalo pro někoho zvykem, že sem píše za jiné, pod jejich přezdívkami. Stalo se to i Lídíkovi. Ubohost některých lidí nemá mezí.
Zdravím všechny, mám také osteochondrozu a ještě unkartrozu krční páteře. Páteř i hlava mi bolí každý den. Jsem ráda, že nejsem sama takto postižená.
vidím že v neděli večer tady za mně někdo napsal zprávu, já to nebyla , já si ještě uvědomuju , že jsem kouřila . Ifko ten dopis je bomba , akorát nechápu , proč to nefunguje, asi proto ,že je to moc jednoduché. Litvínˇováky taky zdravím ať na sebe pěkně dávají pozor. Štěpánko, taky si pamatuju jak jsem v sobotu a v neděli vstávala už kolem páté a vařila kafe a hulila a hulila.....fuj.... Co se týče…
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
