Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
ty tady funguješ jako kronikářka. Já tě obdivuju, jak si u všech pamatuješ počet dní, měsíců, roků a vůbec všechno. Já už se někdy přestávám orientovat i ve jménech, natož abych si pamatovala kdo za kolik. Já už mám doma setřeno, vyluxováno, nacpaný břicho a stihli jsme s taťkou vypít dva sváteční punče uvařené dle Prostřeno. Je to moc dobrý. Taky jsem už stihla vyprat jednu várku a suší se venku. Je…





