Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
a hlásím, že nekouřím, ačkoliv v práci na ho..o, samý stres, V sobotu pořádáme ve Špindlu závody K 70, nejedete někdo? Do toho ještě uzavírání roku, je to děs a běs. Nějak musím přežít. Každý den přijedu domů, sednu na zahradě, načnu pivo a do toho 1 - 2 panáky, abych se trošku zmátořila. Alkoholik? Asi už jo. Tak se mějte pohodově a nehulte. Jste všichni dobří!!!Já se ozvu, až se to tady uklidní.…





