Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.
Ahoj holky já jsem nikdy na žádné doplňky stavy nevsázela ale zkoušela jsem i plno diet a nikdy mi žádná nepomohla naopak jsem po hladovění zase nabrala zpátky kolikrát víc, než jsem původně zhubla. Přestala jsem blbnout a začla se víc hýbat a jíst všechno ale s rozumem. Když si čokošku nezakazuju nemám nutkavou potřebu sežrat ji na počkání. Kromě toho piju TRF čaj od miss cosmetic trochu se víc potím, ale to…





