Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.
Dobrý den, mám 3xoperovanou kýlu v jizvě. Většinou cca 2 měsíce po operaci se mi projeví v jiném místě. Lékař mi doporučil redukci hmotnosti, ale jak se dá redukovat bez pohybu? Při zátěži se kýla zvětšuje velmi rychle. Jako příklad je, že před týdnem, jsem měla jen malou bouličku a po pár hodinách plavání, jízdy na kole a dalším zatěžování (podotýkám, že krom plavání veškerá námaha s kýlním…





