Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
dve veci, "tesim" ma, ze nie som sam, aj ked vsetkym vasim problemom moj nesiaha ani po kotniky...uroven mojho "utrpenia" je asi tak 5% z toho vasho. druha vec: zaujimalo by ma, ci je tu nejaky aktivny sportovec, bezec, cyklista, turista, proste niekto kto musi sem-tam prezit nejaky ten chlad. Zaujimalo by ako sa da tato fakt uzasna choroba sklbit s aktivitami v prirode. Budem vdacny za akukolvek radu.





