Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.
Tak hlásím že po 16. dni vysazování jsem už úplně vpohodě. I úzkost je pryč. (Akné (zatím?) ne). Už si neberu ani čtvrtku ani nic. Jediný teď za těch pár dní mohu říct je že jsem vnímavější a víc si uvědomuju že některý věci musím změnit/zlepšit (myslím ohledně zdravého životního stylu hlavně). Všem hodně štestí :)





