Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Pokračování - 2 měsíce po tonsilektomii. Mám smíšené pocity, snad jsem neudělala chybu, že jsem si nechala mandle odstranit. V podstatě mě každý den po ránu dost bolí v krku, jakmile se napiju tak je to ok. Tak doufám, že se to časem spraví. Co je ale horší - chytla jsem někde akutní bronchitidu, skončila jsem na pohotovosti a dostala atb, nikdy jsem na tohle netrpěla tak to přisuzuji tomu, že si to sedlo namísto na…





