Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahojky, já taky navyšovala, až jsem se dostala na 2-4 Zolpide-mu za noc, no teď už jdu na odvykačku a moc se bojím.





