Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Zdravím.Tak bohužel přesně takovéhle problémy znám hodně dobře.Též jsem dlohodobě trpěla na průjmy,měla jsem je snad po všem,už jsem se bála i mezi lidi.Břicho mě bolelo tolik,že jsem jednoho dne už musela zajít k doktorovi.Nakonec mi byl zjištěn Syndrom dráždivého tračníku,čili IBS.Byl to šok,to přiznám,ale na druhou stranu už jsem aspon věděla,co se mnou je.Bylo mi doporučeno přestat konzumovat…





