Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Dobrý den Lenko, maminka brala něco na spaní a to od začátku diagnózy, ale už nevím co to bylo. Pak měla Neurol, ten je na uklidněné no a nakonec, když měla třesy a neklid a křeče tak dostávala diazepan, ale už nitrožilně. Pokud vím, vše je na předpis.





