Chci zhubnout

Chci zhubnout,ale nedaří se mi.Již jsem toho podstoupila mnoho, od diet,prášků-Xenikal,Adipex retard,Meridia,Herbalaiv,akupu nkturu,koktejly apd.Má silná nadváha vznikla při ročním užívání kortikoidů a hormonálních prášků po operaci hlavy.Prosím poraďte mi,jak zhubnout alespoň 30kg.Děkuji

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Jitka
2x

Ahoj, ja hubla 3 mesice a v prumeru tak 4 kg tydne, ale aji jsem se k tomu hybala

Andy

Jitko, a jak jsi hubla? Jakým způsobem se ti to podarilo? :)

Jitka

4 kg mesicne, pardon :D

kikina

nehrozi tam jojo efekt?

kiki

kolik jste zhubla Lauro?

Laura

zatím 4 kg

Hanula

Za jak dlouho? :)

Petra

Dobrý den, užíval tu někdo spalovače tuků prosím?

Katka

Ano já chodím každý druhý den do posilovny a tak je užívám, mnohem lépe se mi spalují tuky :-)

Petra

A jaké kupujete?

Jarka

Ke zhubnutí je dobré jak cvičit tak si i upravit stravu jinak to jde dost ztuha... Doporučuji konzultaci s nějakým specialistou, já to udělala a fakt mi to hodně pomohlo. Zhubla sem 10kg díky tomu.

Lenka

Dobrý den, já neobjednávám ale s hubnutím momentálně taky bojuju tak jsem ochotná vyzkoušet cokoliv, co to je to guaranaplus?

Lucka

Anet tam to funguje jak?

Anet

Ze všeho nejdřív jsem absolvovala základní diagnostiku, atd... upravili mi jídelníček tak aby to pro mě bylo co nejvíce snesitelné.. jinak jsem docházela jednou týdně na konzultace

Linda

Ahoj jsem obézní postavy a ráda bych ty kila sundala,ale nevím jak.

Linda

A jak to tam funguje?

Anet
1x

Udělají vám komplexní nutriční typologii a na základě toho vám sestaví výživový plán. Já jsem snimi opravdu spokojená

Vanda

To mě taky zajímá, a jak ten výživový plán vypadal teda nebo co ste musela všechno dodržovat?

Anet

Tak chce to chodit na ty konzultace, taky sem musela dodržovat jídelníček na kterém jsme se dohodli ale nebylo to nic drastického dalo se to zvládnout.

Vanda

No a neměla jste potom třeba chutě nebo hlad když ste dodržovala ten jimi stanovený jídelníček?

Anet

To ani ne, mě to vyhovovalo jak mi to nastavili ten výživový plán.

Ilona

Můžu se tě Anet zeptat jak dlouhý program si zvolila a jestli jsi u programu cvičila ? :) Kamarádka do toho chce taky jít a pořát se mě na něco ptá, konkrétně s tím cvičením, jenže já u toho plánu necvičila, takže těžko říct.

Anet

Já šla do toho základního programu odborné terapie a péče. Snažila sem se u toho i cvičit

Kudrová

Jaké veškeré programy tam je možno absolvovat?

Anet

Mrkněte do ceníku tam jsou ty programy rozepsané

Ivana

Anet: Kde jste se tam objednávala? Také potřebuji něco zhubnout

Anet

Vyplnila jsem online formulář a ozvali se mi potom sami, dohodli sme se na termínu a bylo to

Ivana

A tam jste i zadávala pobočku na kterou chcete nebo to se dohodlo až po telefonu?

Anet
1x

Nene do kontaktního formuláře jsem pobočku nevyplňovala.. prostě jsem dala na stránce objednat se, vyplnila a odeslala a oni se mi pak ozvali

gabča

čauky holky, můžete pls dopoučit něco na celulitidu? podařilo se mi konečně zhubnout asi 5 kg ale nohy díky celulitidě mam pořád hrozně hrbolaté, což je ted v léte dost na nic :(

Anet

Do týdne max. mi zavolali zpět a dohodli sme se :)

janka
1x

mydla jsou super, ještě jsou i dobrý krémy s masážní hlavici :)

Ema

Tip na nějakou dobrou dietní pomazánku? Snažím se hubnout

Klárka

Naďo zhubla jste a váhu si udržujete nebo nabrala jste po skončení programu něco?

Naďa

Nenabírám vůbec, váhu si udržuji... to jejich hubnutí je právě takové, že po skončení programu je to bez jojo efektu

Klárka

A zvládla jste to bez doplňků nebo jste musela nějaké brát?

Naďa

Dobrý den,ano doplňky jsem nebrala žádné... ale je možnost hubnout i s doplňky to už je na každém

Nosková

Které doplňky na hubnutí jsou podle vás nejlepší? Předem děkuji

Rony

Taky se snažím shodit pár kilo, ale zatím to řeším tak nějak neinvazivně. Když si chci dát něco sladkého tak to jím jen v době od rána do odpoledne kdy vím že do večera ze sebe tu energii dostanu. A po té druhé třetí hodince už si dávám jen nějaká lehčí jídla a zatím mi to jde. Jinak si normálně dopřeju například Relax 100% z ovoce. Skvělý džem s nižším obsahem kalorií

Nosková

Rito děkuji, a které konkrétně ty doplňky od nich si kupujete?

Pája

Takže v tom není cukr?

Veronika

Myslíte si že je lepší se snažit shodit přirozenou cestou nebo volíte raději radikálnější řešení a chodíte s problémovými partiemi na liposukci?

Rony

Džemy jsou slazené pouze jablečnou šťávou:)

Johana

Veroniko já jsem rozhodně když to jenom trochu jde, tak za tu přirozenou cestu.. lisposukce už je přecijen zásah do organismu... zkuste třeba nějakého specialistu

Pája

Tak to zní vážně moc dobře, to musím alespoň zkusit sklenici…Které dělají příchutě?

Veronika

A vy víte o nějakém dobrém specialistovi? Možná bych to zkusila

Veronika

Aha...no dívala sem se že mají víc těch programů... který jste podstoupila vy?

Rony

Páji, z příchutí dělají černý rybíz, jahodu, broskev, a višeň

Diana

I já si potrpím na džemy Relax z ovoce, chutnají celé rodině

Aneta

Ahojky, já na tyto džemy nedám dopustit. Zkoušela sem teď naposledy jejich malinovou příchuť a to je nebe v puse..

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 332 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Jakým způsobem se dají vyjmout kořeny z dásně?

Dobrý den, na pravé straně mám ulomené tři zuby, jeden dole a dva nahoře. Mám je ulomeny celé, pouze v dásni zůstaly "zbytky" zubů a kořeny. Jakým způsobem se kořeny z dásně dají vyjmout? Klasickou extrakcí to není možné, zbytky zubů jsou tak malé, že je kleštěmi nelze chytit a vytáhnout. Jaké je prosím možné řešení a je to hrazeno pojišťovnou? Děkuji

Chemoterapie již nemusí být utrpením: nevolnosti a zvracení se dá předejít moderní léčbou

Chemoterapie je základem léčby mnoha druhů zhoubných nádorů. Její účinek však bývá vykoupen nežádoucími účinky, především nevolností a úporným zvracením, které působí pacientům utrpení a děsí je často ještě před zahájením léčby. Lékaři však mají k dispozici moderní léky, které tyto nežádoucí účinky nejen mírní, ale umějí jim i předejít.

Nevolnost, pálení žáhy i nadýmání vám pomůže zvládnout homeopatie

Blíží se Vánoce, svátky spojené s hodováním, dost často u mnohých z nás i s nevolností, problémy s trávením a nadýmáním... Co s tím?

Elektronické neschopenky nejsou plně elektronické, kritizují lékaři

Elektronickou neschopenku zavádí Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ) od začátku příštího roku.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.