Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Chci zhubnout

Chci zhubnout,ale nedaří se mi.Již jsem toho podstoupila mnoho, od diet,prášků-Xenikal,Adipex retard,Meridia,Herbalaiv,akupu nkturu,koktejly apd.Má silná nadváha vznikla při ročním užívání kortikoidů a hormonálních prášků po operaci hlavy.Prosím poraďte mi,jak zhubnout alespoň 30kg.Děkuji

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Aneta

Ahojky, já na tyto džemy nedám dopustit. Zkoušela sem teď naposledy jejich malinovou příchuť a to je nebe v puse..

Majda

Dobrý den, hrozně toužím zhubnout, už vypadám ve podním prádle, jak balon. Poradíte co vám nejvíce pomohlo, chci se zase cítit sexyy

Mirka

Zkus Majdo svět zdraví, rozhodně bych se nepouštěla do žádných drastických diet, ale je potřeba změna životního stylu a změnit celkově stravovací návyky.

Jarek

mně výrazně pomohli, sám a bez stanoveného jídeláku bych to asi dával ztěží

Radka

Doporučíte mi dobrý džem bez přidaného cukru?

Klarka

Co říkáte na doplnky stravy a vitamíny během diety, mám tuk jen na břiše, nikam jinam se mně neukládá, ale ne a ne se toho zbavit. Poradíte?

Mašková

Radko bez přidaného cukru je například relax z ovoce, sama jsem už měla a na chuť je to super

Radka

To zní dobře a kde je možné ho sehnat? Nepamatuju se že bych tyto džemy někde viděla..

Apolena

Ahoj, chci se zeptat těch co hubnete. Co břicho de vám dát dolů? Protože já shodim cokoliv ale ten pupek mě prostě zůstává .... nevim co s tím vůbec :/

Denysa

Apoleno a zkoušela ste k večeři už bez pečiva, jenom zeleninový salát nějaký? Já takhle kdysi břicho shodila ale pak sem měla takový vlčí hlady před spaním že sem neodolala a do tý ledničky stejně vlezla..ale švagrová to takhle vydržela a je bez břicha. Já sem nakonec zvolila jednodušší cestu a zašla si na liposukci

Apolena

No a ta liposukce vám teda to břicho viditelně zmenšila?

Denysa

No mě jo, já sem fakt spokojená že sem na tu liposukci šla. Jinak nevim co bych stim tukem na břichu dělala...

Apolena

Tak že bych nad tím taky popřemýšlela.. a na jaké klinice ste na tom byla?

Denysa

Apoleno byla sem na tom v Praze na klinice Aesthevita

Nora

Denyso nad touto klinikou už dlouhou dobu přemýšlím, chci nový prsa... Dělal vám tady plastiku ten Pilka?

Gita

@Mašková: Osobně kupuju jedině tyhle džemy, jiné mi chuťově vůbec nevyhovují a tohle mi chutná velice

Dominika

Říkám si že prvním krokem k tomu jak shodit pár kil je, více se hýbat. Tak si chci pořídit domů nějaký posilovací stroj... běžící pás nebo rotoped si říkám že by bylo ideální... máte doma?

Anežka

Domi mám běžecký pás z fitham, a sem maximálně spokojená. Dám si sluchátka a běhám si v obýváku i když venku třeba prší a padají kroupy.. já sem fakt spokojená!!!:)

Sasena

Chci zhubnout, dost mě trápí nadváha a nevím si rady

Elizabeta

Ahooj, co mi pomůže na hubnutí ted v létě, jen ovoce a zelenina nebo raději profík?

Leona

Rozhodně profík ;) pokud si na to sama nevěříš

Elizabeta

Jenže jak mám v Praze najít někoho kdo se tomu opravdu věnuje a bude to mít ten správný efekt. Nerada bych vyhodila peníze oknem, protože tady ty služby nejsou vůbec levné, že jo.

Irena

Dobrý večer, nevíte jak zhubnout povánoční kila nejlépe?

Denča

No nevím jestli jsou ovocné přesnídávky vhodné do diety :/

Denisa

Jak jste na tom s předsevzetím ? Já od prvního poctivě makám ! :)

Jarka

Dobrý večer, potřebuji zhubnout a vůbec se mi nedaří, chystám se řešit darování vajíček, pomůžete?

Jarka

Dobrý večer, máte doma rotoped? Cvičíte teď přes zimu na nějakém cvičícím stroji? Chci si něco pořídit:-)

Jaroslava

Dobrý večer, myslíte, že opravdu stačí zhubnout, když chce člověk otěhotnět, řešíme, že už nám to přes rok nejde. Co vy na to?

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 426 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Těhotná v létě? Gynekoložka radí, jak zvládnout vedra, cestování i dovolenou

Vysoké teploty, dlouhé cesty autem nebo letadlem i změna denního režimu představují pro těhotné ženy větší zátěž než obvykle. Jak se v létě vyhnout přehřátí, dehydrataci nebo otokům a které příznaky už mohou signalizovat vážnější problém? Praktické rady přináší MUDr. Eva Leskauerová z Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:06:16

Že vás starý známý řešit nebudu Taky jste mi ublizili Že se chystám v budoucnu…

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:02:18

Taky užívám léky rorendo a žádný potíže nemám Vlastní motocykl s rychlostí do 45 kmh…

15. září 2026, 14:27:17

Dobrý den, ráda bych obnovila tuto diskuzi a zeptala se: Narazila jsem na vyšetřovací…

15. září 2026, 12:25:51

Mám cukrovku 2 typu na inzulíne 2 roky. Od času keď som prešla na umelý inzulín pozorujem…

15. září 2026, 07:47:44

Cvičim pravidelně ale pořád se mi nedaří shodit a mám pocit, že už jsem zkoušela snad…

Naši partneři

Inzerce