Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
K. na úzkosti, ad nesnesu
K. na úzkosti, ad nesnesu
Aha, díky za odpověď :)
neděkuj, to je čistě má zkušenost, před pár lety jsem prošla protiparazitární kůrou bez posvěcení klasické medicíny, pití různých detox. čajů aj. látek
Lucka ty si rivo brala v tehotenstve na noc na spanok? Ci tebe plnil este aj iny ucel al cisto aby si slala?
Michale, asi nějaké testy na to jsou a dlouhodobě antibiotika, ale "normální" klasický doktor nic nezjistí a těch specialistů kteří toto vyšetřují a léčí je málo, vše si člověk platí a když nemá peníze nic nevyléčí, jde to do tisíců korun a to dlouhodobě jasně člověk si rád zaplatí jen mnohdy to zavání šarlatánstvím jestli rozumíš ty různé přístroje které podle spektra vibrací odhalí různé…
Důvod?
Nesmím to komentovat :-)
A davala si si ho vzdy vecer ci hocikedy? Lebo sa mi zdalo ze si pisala 1mg a vecer ci zle si pamatam? Vam sa vlastne ako prejavuju uzkosti?
Lucie takže ani tebe AD na úzkosť nejak neurobia dobre? Myslim tym také to napätie, slabosť a celodenná oťapenosť.
Moni to máš zase nové AD. Dnes jsme začaly rodit tak se snad dočkám. Pak vám napíšu. Já jse ok i ty záda přešly. Já co beru to trittico tak po tom i spím. Sice se také budim ale hned zaspim. Teď jsme s manželem na wellnes v Beskydech. Tak si to chci užít a hlavně odpočinout. Čau. Napište.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?