Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Na jizvy jsem objevila super krém od vichy.
Výsledek hledání:
A brala si aj nejaké ukľudňováky? Ja mám frontin ale dávam si ho iba keď je zle tak raz za 2 dni tú polku z 0,25 asi preto tak trpím :-)
Ahoj holky,pořád s tou mrchou depresí bojuju.Léky beru poctivě a stejně mně pořád něco je.Mám tlak v hlavě a bolest očí.AD beru dost dlouho,tak by nežádoucí účinky neměly být,ale jsou.Stacionář mně pomohl hodně...hlavně mě dostal z domu a z postele.Získala jsem ztracený řád..kdy opravdu někam musím.V sobotu letíme na 14 dní na Malorku.Už se těšìm! Katarínka...kdyby jsi se chtěla na něco zeptat,tak směle…
Ja jsem menoflavon prave poridila jen diky doporuceni me kamaradky, která jim ma tohle obdobi reseni navalu atd za sebou. Oboum nam to moc pomohlo. Cerveny jetel je na hormonalni problemy nejlepsi.
A ešte kedy si videla tie prvé zmeny :-)
Ahoj Monika tak to je super na Mallorke som bola minulý rok a je tam krásne. Prešla si si dlhú cestu ako vidím ale verím, že to bude lepšie ... A aspoň úzkosti Ti prestali?
Není za co děkovat. Sama jsem prožívala to samé. Myšlenky jsou nejhorší. Hlavně když je člověk sám doma. Vím že to zní blbě a dobře se radi ale musíš se něčím zabavit. Někdy to ovšem nejde. Teď hlavně odpocivej když si na ATB. Zkus spát. Něco si přečti snaž se zabavit. Uvidís bude líp ale ještě chvilku to potrvá. Taky jsem si myslela že to nedám. Bylo to nekonečné. Postupně se to začalo zlepšovat ale…
(N)
Ano v noci to je otras...vcera som ochorela a som na ATB d oma no len tie myslienky zahanat :-( Dakujem ze mas so mnou trpezlivost.
Dobrý den, já ji ted začala používat na štípance od komárů.
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 593 lidí
