S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Já jsem začala na 10mg, ten jsem brala asi měsíc, ale nic moc, tal jsem přešla na 20 mg a asi po 5 týdnech se to konečně začalo lepší a brala jsem ho 13 měsíců, pomalu jsem snižoval asi měsíc. Teď 3 týdny neberu nic. Moje potíže od začátku byly podobné jako u Tebe, ale měla jsem i fyzické potíže, bolesti pod žebry, na hrudi, v podbřišku, postupně odeznivaly. Z počátku jsem k tomu brala 1/2 neurolu při větších potížích, hlavně z počátku. Neboj se ho, když jsem ho nepotřebovala v pohodě jsem ho vesadila. Držím palce M
Přidat nový komentář