Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Ahoj Romane týden jsem ležela na kapackach. Potom mě poslal na gastro. Podle výsledků mě nasadil léky chodila jsem na injekce ale už nevím jak se jnenovaly. A musela jsem dodržovat přísnou dietu hodně dlouho. Ale potrech týdnech to bylo lepší dietu jsem držela ještě skoro 3 měsíce ale teď mě také bývá blbě jak jsem psala teď beru degan helicid torecan teď je proti nevolnosti ale ten beru opravdu až je nejhůř.






Přidat nový komentář