Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj Tome, mi se Rivotril podařil vysadit úplně, chtěl jsem se k němu vrátit, ale přehodnotil jsem to a neberu ho, takže prakticky od listopadu 2018 jsem bez Rivotrilu, záleží jak dlouho a jaké množství si užival... to je asi nejpodstatnější. Já asi téměř 2 roky v kuse, ale pověršinou 0,5mg vyjímečně 1mg někdy 0,25mg, zda lze vyzvednout Rivotril na mezináridní recept nevím, ale selským rozumem si myslím, že…





