https://www.lekarna.cz/vanocni-vyprodej/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vanocni-vyprodej

Výsledek hledání:

(jak mam zhubnout)

Bohužel spousta poradců opakuje stále stejnou mantru, která je vědecky dávno vyvrácena a která způsobuje, že buď nezhubnete, nebo zhubnete a hned zase naberete. Lepší než poradci je si to sám nastudovat, ale chce to mít čas na to, probírat se tunami vědeckých článků... Ale 100% platí, že otázka hubnutí je otázkou hormonální a je nutné mít alespoň základní znalosti o tom, jak si tělo řídí metabolismus...

(jak mam zhubnout)

mně stačilo dojít za poradcem, který mi stanoví výživový plán a pak ho jen dodržovat a mít pravidelný pohyb

(jak mam zhubnout)

Dobrý den, zhubnout je jednoduché. 1) vyřadit úplně cukr (fruktózu a potažmo sukrózu), alkohol, zhutněné (hydrogenované) nenasycené tuky a nepřehánět to s proteiny (žádné doplňky s BCAA=branch-chain-amino-acids!). 2) Nechat tělu dostatečné rozestupy mezi jídly, aby hladina inzulínu dostatečně klesla (nejlépe nejíst více než 2x denně - rady o 6 jídlech denně od tzv. "výživových poradců" jsou totální…

(vypadávání vlasů)

A jak jste to na trichologii vyřešili?

(potrebuji zhubnout....rady pls piste na maily..)

já se snažila to řešit přírodně, pomocí pohybu a zdravé výživy a je to jen o zvyku, opravdu to funguje, akorát chce to výdrž

(Odstranění krčních mandlí??)

ahoj vsichni take se pridam do diskuze a treba pomohu se nekomu jinemu rozhodnout zdali mandle ven nebo ne.... pisu zrovna z nemocnice jsem 3. den po operaci krcnich mandli...duvodem bylo 7 angin od ledna kde posledni 2 byly takove ze uz mi ani antibiotika nezabirali... no mel jsem kompletni narkozu a muzu rict ze je to mnohem vetsi bolest a utrpeni nez obycejne anginy... bohuzel mel jsem ty mandle uz tam spatne ze mi zasahovali do svalu...…

(Mé zkušenosti s elektronickou cigaretou (e-cigartou))

zkoušela jsem, ale moc mi to nechutnalo, takže jsem zůstala u klasických cigaret, ale nějak bych to mohla omezit nebo něco zlepšit

(Rivotril)

Ahoj Petro, Michale, Jozko. Michale, diky. Jsem rad, ze aspon Ty mas "zlaty stred". Petro, takze i ant. zpusobuji nespavost?. Ja si rikal, ze mam poskozeny mozek z rivo a proto mi nedela dobre brat atb. Asi to bude oboji. Petro, jestli muzes a chces, napis, jak Ti je. Ja jen prezivam. Uz jsem mel par mesicu relativne dobre spani a pak atb a konec spanku. Uz me to zacina sr.t a to nebyvam sprosty, ale slusne mi to nejak nejde. Tak se vsichni…

(jak mam zhubnout)

Chyba lávky. Tělo má velmi efektivní systém řízení hmotnosti (hledejte např. "leptin" nebo hormony TSH/T4/T3/T3r). To, že nefunguje, je tím, že dnes konzumujeme (v této formě) nepřírodní látky, které tento systém narušují. Hlavní takovouto látkou je fruktóza (součástí sukrózy, čili kuchyňského cukru). Plus dalším faktorem je nepřirozené načasování příjmu potravy. Nějaký výživový plán je blbost.…

(jak mam zhubnout)

Moc ne. Jak by mohl?

PŘEDCHOZÍ

7389 7390 7391 739273937394 7395 7396

NÁSLEDUJÍCÍ

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

žena

muž

otočit

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

25%

Ano.

75%

Ne.

Zatím hlasovalo 340 lidí

Mohlo by vás zajímat

Změny u zubaře v roce 2026: Pojišťovny zaplatí bílé plomby i ošetření kanálků

Pro rok 2026 čekají nejen klienty Všeobecné zdravotní pojišťovny změny v oblasti stomatologické péče. Úpravy se týkají především úhrad zubních výplní, ošetření zubních kanálků a dalších výkonů, které mimo jiné pacientům zajišťují snadnější dostupnost moderních materiálů a postupů stomatologické péče.

Dětská obezita v Česku roste. Jednou z příčin je špatný spánek.

Za pět let se bude po České republice pohybovat až 30 % dětí s vysokou váhou. Přibírání na váze graduje nejčastěji v pubertě, nevyhýbá se ale ani malým dětem. Kromě nedostatku pohybu a nepravidelné stravy je na vině i nedostatek kvalitního spánku.

Kdo se může stát dobrovolníkem ve zdravotnictví

5. prosince je Mezinárodní den dobrovolníků. Ten má za cíl upozornit, jak moc významné a důležité jsou pro společnost dobrovolnické činnosti a zejména samotní dobrovolníci. Za vyhlášením tohoto dne stojí Organizace spojených národů. Dobrovolnická činnost je prováděna v mnoha oblastech a zdravotnictví není výjimkou.

Záněty močového měchýře: samoléčba nefunguje, zpravidla jsou nutná antibiotika

Zánět močového měchýře zažije alespoň jednou za život až 60 procent žen, nevyhýbá se ale ani mužům. Během chladných měsíců se objevuje častěji. Zanedbání nebo dokonce přecházení zánětu se nemusí vyplatit. Vést totiž může k mnohem závažnějšímu onemocnění ledvin.