Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj, tak opět píšu své poznatky. Musím říct, že za posdlední měsíc jsem se snad nemoci zbavila. Nechci to hlavně zakřiknout. Po té co jsem navštívila kožní sanatorium Achilea v Praze -Bohnice, dlouze jsem si povídala s paní doktorkou, jsem možá pochopila hlavní příčinu problému. Jak jsem kdysi psala, jsem pylový alergik, takže pokud jsem vyrážku kolem pusy měla jen kolem jara, tak jsem to chápala. Poslední rok…





