Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Dobrý den, absolvovala jsem operaci kolena, meniskus a ještě dalších 8 nalezení, už od května mě to bolelo a koleno jsem nemohla ohnout. V polovině července jsem absolvovala operaci kolene a od té doby pořád kulhám, bolí mě to, nemůžu ho narovnat. Mám nárok na lázně? Děkuji





