Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Dám všechno za to kdo mě poradí abych se toho hučení zbavila,mám dojem že se mně jako ucho ucpáví ,jako bych bylo pořád v lese





