Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
jsem již pětašedesátilety a šumění v levém uchu se mě oběvilo loni na podzim,nejprve mě jsem měl za to,že to mám od dřívěuší staré nemoci již v dětském věku.(záněty stř.ucha) Něky ten šum mě připadá,jako když tichý kosmické záření - no,je to kmíchu ale je to tak.¨Pokud ovšem se s něčím přes den zabívám,tak ten šum nevnívám jakoby neexistoval,ale jakmile jsem v klidu,tak to opět to…





