Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj,chci se připojit mezi"postižené",všem vám hučí v levém,mě v pravém,ale to na situaci asi vůbec nic nemění-je to k zbláznění.Jsem ochotna vyzkoušet uplně všechno,ale myslím,že se musí přijít nejdříve na příčinu hučení a pak teprve na způsob léčby!Je mi 26let a hučení mám skoro rok,nemůžu spát v noci a přes den slyším zkresleně,nejlepší je to při rýmě to mi tam ještě jemně praská při…





