S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
ahoj, taky jsem trpěla pálením žáhy (jsem těhotná), ale pořídila jsem si čajovou houbu kombucha a funguje!!! je to zázrak, už se nemusím cpát tabletami. Prý obsahuje i vitamíny a další prospěšné látky. Doporučuju!