Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Ahoj všichni, čtu si tady vaše příspěvky, a zjišťuji že budu mít asi stejný problém. Vždycky jsem byla hrozný nervák, vše jsem se snažila "řešit" i když vím, že jsem nic vyřešit nemohla. Nedávno jsem se dozvěděla další pro mě nepříjemnou zprávu, a od té doby mě přepadávají stavy úzkosti. Přes den je to většinou OK ale v noci, večer jdu normálně spát, a pravidelně se budím v jednu ráno a pak kolem…





