Již tradičně na 14. listopad připadá Světový den diabetu, který má podpořit povědomí o onemocnění, prevenci a odstraňovat stigmatizaci lidí s cukrovkou. Datum 14. listopadu současně připomíná narození Fredericka Bantinga, který společně s Charlesem Bestem objevil v roce 1922 inzulin.
čas, než se metabol.srovná a 3 měsíce je ještě brzy, jen bych se snažila jíst 5 - 6 x denně a jen poloviční porce - minimum tuků a cukrů, dvě svačiny - zeleninu a ovoce, sacharidy dopoledne, bílkoviny odpoledne a poslední jídlo 2 h před spaním. Pít 3 l vody a trochu se hýbat. Taky si můžeš dát 1/2 h obědem a večeří lžičku vlákniny a pořádně zapít, pak toho nesníš tolik. S absťákem se poper, přece to…





