Výsledek hledání:

Jo OSKARKO, na výčitky svědomí a pocit selhání se vykašli, vzlety a pády patří k životu.... důležité je, že to nevzdáváš. S opakovaným odvykáním zkušenost nemám, ale kdybych byla na tvém místě, šla bych do toho znovu s CHx. s přesvědčením, že teď už vím, o co jde , co dělat a nedělat , čeho se vyvarovat.. atd. Držím palce, ať tvá chuť nekouřit přebije nutkání kouřit.....

OSKARKO, od 30..1. dodnes jsi vykouřila pouze 17 cigaret?? No tak to je o psychické závislosti, na tu Champix nezabírá.... Nechceš na zahradě vykopat díru do země (hrobeček) a ty 3 zbývající cigarety (mrtvolky) pohřbít i s krabičkou (rakvičkou) : - DDD ???.... Já vím, vypadá to jako dětinskost, ale takové rituály pomáhají se rozloučit s něčím, co pro nás je důležité.

Ahoj všichni. Vůli to chce, ale jinou, než když jsem přestávala sama. Byla jsem jak ty Míro a asi spousta nás takhle bylo. Že jsme si řekli, tak dnes už kouřit nebudu a čím víc na to myslíš, nebo to tady čteš, tak máš větší chut. Tohle je něco jiného. Prostě nemáš abstáky a vydržet se to dá. Já mám dnes 6den za sebou a jde to. Zkuste to a uvidíte. Ahoj L.

Tak já už nekouřím šestý den,zatím jsem bez absťáků,i když chvílema na cígo myslím.Je to v situacích,kdy jsem normálně kouřil a pořád mi něco chybí,ale pak si uvědomím,že u sebe nemám cigarety a že vlastně nekouřím.Včera jsem byl v hospodě na pivu a čekal jsem,že budu mít chuť si zapálit a ono nic.Normálně mi to smrdělo.Takže v poho,jsem opravdu moc šťastnej,že to zvládám.Držím palce všem.

Ahojík champisti, byla jsem bez cigarety od 15.března 2008, vše bylo perfektní, mohlo se kolem kouřit a nic to se mnou nedělo ba naopak jsem musela vše vyprat a vyvětrat jak mi to smrdělo. Vedla jsem agitaci jak báječné je nekouřit !!! Dnes už mlčím a ptám se Vás někoho zda také selhal ? Já ano, mám výčitky ale nutkání je silnější, nevím co s tím ? Už jsem uvažovala o koupi nové várky, je to řešení ? Pokud…

Ahojik ještě jednou, před necelým rokem mi tyto stránky, vaše pocity a povzbuzování pomohly abych začala, kouřila jsem 25 let cca 30 takže velký závislák, champix jsem překuřovala celých 15 dnů až to přišlo a vydržela jsem do 30.1. Ale bouhužel jsem selhala a koupila si krabičku, mám jí dodnes a chybí 17 kousků (ještě 3 a doufám že opět skončím). Kouřím jedině tajně venku, protože se stydím, také mi to…

Zdar,tak to je ten největší test,jak jsi na tom,nedovedu si představit jít na pivo bez cigár,ještě jedno bych polknul,ale delší čas by byl utrpení,zpočátku bych se hospodě vyhýbal,ale jinak toho moc kvůli práci změnit nemůžu,dělám v pekárně,kde se normálně hulí,kdykoliv a kdekoliv,musim přiznat,že ty vaše úspěchy mě hodně motivujou,tak se všichni držte

Ahoj OSKARKO, je dobře, že jsi se tady objevila a hledáš radu a pomoc, jak znovu přestat. Tady v diskusi to občas vypadá, že Champix je nějaký všemocný zázrak, který sám od sebe vše vyřeší..... ale to tak není!........... Myslím, že tuhle diskusi čte hodně lidí, kterým Champix pomohl, ale po pár měsících do toho spadli znova. Ale jen málo z nich to tady na fóru oznámí - což je škoda, protože pro všechny…

Ahoj, už se těším, až tě tu přivítam jako startáka a pak nekuřáka. Já mam za sebou jen 6dní a nemůžu tvrdit, že by to bylo den ode dne lepší-zatím je asi příliš brzy. Ale každopádně je to fajn, že lezeš do postele a nejsi smrdět cigaretami, nesmrdí ti oblečení a ......... Chtěla jsem napsat, že se ušetří-ale to u mě neplatí, zatím jsem v mínusu ( koupila jsem si 4 trička). Já nevím, jak to u vás…

Ahoj,přesně tak,čim víc chci přestat,tim mam větší chut,jak já vám závidim,pro mě by byl velký úspěch 1den,už se na to těšim,jedinej problém je si to jít nechat předepsat,u mé lékařky je věčně plná čekárna a to je pro mě utrpení.A až to budu brát,tak se těšim na tu jinou vůli,protože ta moje nestojí za nic.Znám lidi,kteří přestali bez léků,tak si říkám,že to nebyli takoví kuřáci,jako…