Káva, pomáhá nebo škodí? O tomto nápoji koluje řada mýtů a pověr, a proto jsme se zeptali expertů na srdce, žaludek a střeva, a lékařů dalších specializací, co si o konzumaci černého nápoje myslí oni.
Mléko má své benefity, ale nezapomínejte na to, že řádně zahleňuje organizmus, kravské samotné mléko především, takže pak není prostor na příjem jiných živin, tělo vynakládá energii na odstranování hlenu. Takže všeho s mírou!!!!!Nejlépe záksy. někdo po ránu jogurt, jiný sýr, jiný ovocnou štávu, jiný ovesné vločky, vše vyzkoušet, pokud máme utopenou intuici těla! a nesáhneme po tom automaticky. Po…