Přestože menopauza oficiálně nastává až dvanáct měsíců po poslední menstruaci, tělo se na její příchod připravuje už dlouho předem. Již před čtyřicátými narozeninami tak může organismus vysílat první tiché signály, že se hormonální rovnováha vašeho těla postupně mění. Pokud tedy začínáte pozorovat občasné a jemné výkyvy v délce menstruačního cyklu, změny v intenzitě krvácení nebo častější podrážděnost a únavu, zbystřete.
Ahoj všichni, netušila jsem kolik lidí má podobné problémy. Nikdy dřív jsem se nepotila. V okamžiku, kdy jsem ve stresu (to ted permanentně pořád) se mi udělají kola jako sviňa. Nejhorší je to ve společnosti, chcete udělat dojemem, z domu vyrazíte celá vymydlená, navoněná, krásná... a nervozitou se zapotím tak, že celý večer nedám ruce od sebe a chovám se jako idiot, protože se strašně stydím a bojím, aby si…





