Výsledek hledání:

Ahoj, tak začínám 3 den bez cigarety ale není to jednoduché, zatím to zvládám, uvidíme, Šarko velká gratulace k svátku a nekouření, čtu vás každý den, moc to pomáhá, držte se, z.

beru už rok alprazolam a mám strach s ním přestat.Bojím se rebount anxiety a abstinenčních příznaků.No jo, ale bez něj to taky nejde , když si nevemu Frontin, tak se mi motá hlava a mám jakoby naběh na závratě.Nevím co s tím a taky se motám, když si ho nevezmu.Tak co, ví prosím, někdo z Vás jak bojovat s tím neužíváním léku Frontin?Díky za odpověď.Miki.

Ahoj, nejhorší týden máš za sebou tak to zkus bez dalších léků. Motivace a pevná vůle je důležitější než cokoliv jiného. Nikotinové náhražky jsou zrádné, je tam velká recidiva.

Ahojky, tak ja po týždni musela Champ. vysadiť. Žalúdok, nervozita, nespavosť, zvracanie - lekár mi povedal, že ak sa to po týždni neupraví, musíme hľadať inú cestu - náplaste, atď. Už som sa s tým zmierila, mala som pred pár rokmi vred na žalúdku a to asi spôsobilo to, že môj organizmus Champ. neprijal. Ale s myšlienkou prestať fajčiť som neprestala. Nech bude cesta akákoľvek, raz sa toho svinstva predsa musím…

Čtu tadyo té snášenlivosti champ. Je to dost nepříjemné, žaludek jak na vodě, ale nedá se nic dělat, musíme to vydržet, moc to chci. Jsem pořád taková lítostivá, nevím, syn s přítelkyní dnes ráno odjížděli na dovču, byli se rozloučit a já to obulele, to jsem nemívala, holt něco za něco, ale dá se to zvládnout, mějte se hezky. z

Mílo, ty tělesné absťáky mám také.Psychické ne,ale tělesné ano. Asi se ještě občas objeví.Zdenko, to víš, není to úplně zase tak jednoduché, šampík ale hodně pomůže.Drž se.

Všiml jsem si toho už u sebe. Jsme lidé, proto je nám někdy špatně, někdy nás bolí hlava, někdy jsme ospalí, někdy máme blbou náladu atd. :-). A je to podobné ať už jste kuřáci nebo ne. V odvykačce je ale člověk citlivější a hledá více souvislosti právě s tím nekouřením. Vy co už nekouříte si vzpomeňte kolikrát vám bylo špatně právě z toho svinstva... Krásný víkend všem nekuřákům a…

Ahoj dievčatá, mne je z tejto horúčavy tiež blbo a do pondelka u nás hlásia až 37 stupňov!!! Budúci týždeň vo štvrtok idem na 4-dňovú dovču, už sa teším - pôjdem sama bez manžela, on ide tiež ale do iného kúta republiky. Tak nám nebude (aspoň tú krátku dobu) hroziť ponorková choroba. Alenka, na tie testy sa neboj, už som ti písala o čom to je, hoci, každý psychológ môže mať svoje - teda iné metódy…

Les, v čom sú zradné nikotínové náplaste? Nemám s tým skúsenosť a nechcem sa zľaknúť dopredu než ich použijem. Vďaka za info. A všetkým vďaka za podporu. M.

Mariko, ono ty náplasti ti dodají nikotin a pořád budeš závislá na nikotinu. Asi se naučíš žít bez cigarety v ruce,ale budeš delší dobu toužit po nikotinu.Si myslím já. Mě od té doby, co beru šampík, neustále bolí hlava,ale už jsem si zvykla.Jasně, že šampík nebude nic zdravého,ale co se dá dělat.Já se mu dlouho bránila,ale bez něho bych asi nikdy nepřestala s kouřením.Mariko a v kolik ho ráno bereš.Já…