Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj lidi (vlastně kolegové). Když jsem zjistil, že mám panickou ataku, hodně mě to vzalo a začal jsem brát antidepresiva. ALE! ty prášky jsou tak hrozně škodlivý, že je vlastně horší brát prášky než být bez nich, protože se řeší jenom následky, ale ne příčina. A věřte mi, všichni do jednoho to máte z nějakého důvodu. Já jsem na doporučení kamarádky zašel k člověku, který mě z toho dostal! Jestli…





